練習と独学– category –
教室に通う前の準備、自宅でできる発声練習、独学でボイトレを続けるときの注意点を扱うカテゴリーです。独学と教室の使い分け、練習が続かないときの見直し方、自己流の癖や喉を傷める発声を避ける考え方など、通う・通わないにかかわらず役立つ内容をまとめています。
-
練習と独学
高い声で力を抜くには?「脱力しすぎ」と張り上げを分ける高音練習
高い声で力を抜く方法を解説。脱力しすぎて声が弱くなる人と、首・顎・喉で張り上げる人を分け、必要な支えを残しながら高音の余計な力を減らす練習を紹介します。 -
練習と独学
高い声のホイッスルボイスとは?普通の高音との違いと安全に考える練習
高い声のホイッスルボイスとは?裏声・ミックスとの違い、普通の高音練習と分ける理由、無理に出さない注意点、試す前に整えたい基礎を解説します。 -
練習と独学
高い声のロングトーンが続かない原因|高音をまっすぐ伸ばす練習
高い声のロングトーンが続かない原因を解説。息切れ、音程の揺れ、喉締め、語尾で下がる問題を切り分け、3秒→5秒→歌へ伸ばす練習方法を紹介します。 -
練習と独学
高い声にエッジボイスは使える?ミックス練習で「閉じすぎない」使い方
高い声にエッジボイスは役立つ?ミックスボイス練習で使われる理由、声帯閉鎖との関係、やりすぎ・押しつけNG、裏声へつなぐ短い練習を解説します。 -
練習と独学
高い声で首の筋肉が浮く原因|力みを減らすチェックと脱力練習
高い声で首の筋肉が浮く・筋が出る原因を解説。首が動くこと自体を悪者にせず、過剰な力み、顎や肩との連動、脱力練習、受診を考える目安まで整理します。 -
練習と独学
高い声で顎を引くのは正解?上げすぎ・引きすぎを避ける姿勢チェック
高い声で顎を引くのは正解?顎が上がる理由、引きすぎで首が固まるケース、鏡でできる中立姿勢チェック、高音で自然に戻す練習を解説します。 -
練習と独学
高い声の口の形|「大きく開ける」より母音を調整する高音のコツ
高い声の口の形を解説。「大きく開ける」だけでは高音は楽になりません。あ・い・う・え・おの母音、縦横の開き、顎と舌の力みを比較する練習を紹介します。 -
練習と独学
高い声に腹式呼吸は必要?「たくさん吸う」より大切な息の支え方
高い声に腹式呼吸は必要?お腹を膨らませるだけで高音が出るわけではありません。息を吸いすぎない、吐きすぎない、サビで支えを保つ練習を具体的に解説します。 -
練習と独学
高い声に筋トレは必要?腹筋より先に知りたい「声の筋肉」の考え方
高い声に筋トレは必要なのかを整理。腹筋・首トレを増やす前に、声帯を伸ばす働き、裏声練習、呼吸の支え、やりすぎNGまで初心者向けに解説します。 -
練習と独学
高い声の発声練習|いきなり最高音を狙わない10分ウォームアップ
高い声の発声練習を10分メニューで解説。息・リップロール・裏声・5音スケール・歌への戻し方まで、最高音を無理に狙わず高音を整える順番とNG練習を紹介します。